一沐三握发
⒈ 见“一沐三捉发”。
⒈ 见“一沐三捉髮”。
引汉 王充 《论衡·书解》：“文王 日昃不暇食，此谓演《易》而益卦； 周公 一沐三握髮，为 周 攻法制而 周 道不弊。”
太平天囯 洪仁玕 《英杰归真》：“干王 恩高量广，不以初交见嫌，不以触犯见罪，虽兴 周 之 姬旦，一饭吐三餔，一沐三握髮，无以过也。”
yi mu san wo fa
yī mù sān wò fà
一沐三捉发(yī mù sān zhuō fà)：
⒈ 谓一次沐浴须三度握其已散之发。形容求贤殷切或事务繁劳。亦作：一沐三握发。
发号布令 -->令人齿冷 -->冷水浇头 -->头上安头 -->头没杯案 -->案甲休兵 -->兵革满道 -->道听途说 -->说来说去 -->去暗投明 -->明察秋毫之末，而不见舆薪 -->薪桂米金 -->金漆马桶 -->
发上指冠：毛发竖起貌。形容极度愤怒。
冠屦倒施：见“冠履倒易”。
施不望报：施：给予；报：报答。施惠于人而不望报答，轻财仗义。
报仇雪耻：雪：洗刷；除去。报冤仇；除耻辱；也作“报怨雪耻”。
耻与哙伍：指不愿与粗鄙庸碌之人为伍。
1、袁绍并非不懂得人才的重要性，也曾经学着像周公那样，“一沐三握发，一饭三吐哺”。
2、一饭三吐哺，一沐三握发”，并深入民间，“所朝。
3、周公“一沐三握发，一饭三吐哺”，刘晏“质明视事，至夜分止，虽休沐不废。
4、大情怀，公而忘私，不计一己之得失;大情怀，矻矻求自强，拳拳为天下，铁肩担道义;大情怀，一沐三握发、一饭三吐哺，为百姓谋求幸福。
5、西周的周公，“一沐三握发，一饭三吐餔”，连吃饭、沐浴的功夫都用来“办公事”，“周公吐餔，天下归心”，最后辅佐武王伐纣，建立了周朝的一统天下。
6、见周公旦“一饭三吐哺，一沐三握发”之典故。
7、然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。
8、史称周公“一餐三吐哺，一沐三握发”，意思是吃一顿饭和洗一次澡时都要中断几次接待来访者。
9、熟悉周公历史的人，应该记得“一沐三握发”，“一饭三吐哺”这些典故。
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