2026年健身黄道吉日 黄历查询择吉 中国万年历黄道吉日 2026年结婚搬家黄道吉日

　　想知道2026年1月份哪天适合健身需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年1月健身黄道吉日有18天，分别是：2026年1月5日、2026年1月7日、2026年1月8日、2026年1月10日、2026年1月12日、2026年1月15日、2026年1月17日、2026年1月19日、2026年1月21日、2026年1月23日、2026年1月24日、2026年1月26日、2026年1月28日、2026年1月30日、2026年1月31日、2026年2月1日、2026年2月3日、2026年2月4日，大家可以从中挑选最好的日子健身。

　　以下是老黄历为您精选的2026年1月适合健身日子的详细一览表：

1、公历2026年1月5日，星期三

　　【农】 农历十二月十五日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日天干地支相合，适合进行健身活动，能够增强体质，提升精力，但需避开嫁娶等事宜，冲猴煞北需注意。

2、公历2026年1月7日，星期五

　　【农】 农历十二月十七日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 纳财、出行
【时】 ① 甲戌时：19:00-20:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】今日适宜健身，有助于身体健康，但需注意纳财和出行事宜，冲狗煞南需防范。

3、公历2026年1月8日，星期六

　　【农】 农历十二月十八日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 安葬、针灸
【时】 ① 甲申时：15:00-16:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日健身效果显著，能够促进血液循环，但需避免安葬和针灸，冲猪煞东需注意安全。

4、公历2026年1月10日，星期一

　　【农】 农历十二月二十日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 嫁娶、开业
【时】 ① 甲午时：11:00-12:59
【冲】 冲鸡煞西
【分析】今日适宜健身，能够增强体质，但需避开嫁娶和开业，冲鸡煞西需注意方向。

5、公历2026年1月12日，星期三

　　【农】 农历十二月二十二日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 安葬、出行
【时】 ① 甲寅时：3:00-4:59
【冲】 冲虎煞南
【分析】今日健身效果极佳，能够提升免疫力，但需避免安葬和出行，冲虎煞南需注意防备。

6、公历2026年1月15日，星期六

　　【农】 农历十二月二十五日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 纳财、针灸
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日适宜健身，能够增强体质，但需注意纳财和针灸，冲猴煞北需注意安全。

7、公历2026年1月17日，星期日

　　【农】 农历十二月二十七日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲戌时：19:00-20:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】今日健身效果显著，能够促进新陈代谢，但需避开嫁娶和安葬，冲狗煞南需注意方向。

8、公历2026年1月19日，星期二

　　【农】 农历十二月二十九日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 纳财、出行
【时】 ① 甲申时：15:00-16:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日适宜健身，能够增强肌肉力量，但需注意纳财和出行，冲猪煞东需注意安全。

9、公历2026年1月21日，星期四

　　【农】 农历正月初一日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 安葬、针灸
【时】 ① 甲午时：11:00-12:59
【冲】 冲鸡煞西
【分析】今日健身效果显著，能够提升身体活力，但需避免安葬和针灸，冲鸡煞西需注意方向。

10、公历2026年1月23日，星期六

　　【农】 农历正月初三日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 嫁娶、开业
【时】 ① 甲寅时：3:00-4:59
【冲】 冲虎煞南
【分析】今日适宜健身，能够增强体质，但需避开嫁娶和开业，冲虎煞南需注意防备。

11、公历2026年1月24日，星期日

　　【农】 农历正月初四日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 纳财、针灸
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日健身效果极佳，能够提升免疫力，但需注意纳财和针灸，冲猴煞北需注意安全。

12、公历2026年1月26日，星期二

　　【农】 农历正月初六日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲戌时：19:00-20:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】今日适宜健身，能够促进血液循环，但需避开嫁娶和安葬，冲狗煞南需注意方向。

13、公历2026年1月28日，星期四

　　【农】 农历正月初八日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 纳财、出行
【时】 ① 甲申时：15:00-16:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日健身效果显著，能够增强肌肉力量，但需注意纳财和出行，冲猪煞东需注意安全。

14、公历2026年1月30日，星期六

　　【农】 农历正月初十日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 嫁娶、开业
【时】 ① 甲午时：11:00-12:59
【冲】 冲鸡煞西
【分析】今日适宜健身，能够提升身体活力，但需避开嫁娶和开业，冲鸡煞西需注意方向。

15、公历2026年1月31日，星期日

　　【农】 农历正月十一日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 纳财、针灸
【时】 ① 甲寅时：3:00-4:59
【冲】 冲虎煞南
【分析】今日健身效果极佳，能够增强体质，但需注意纳财和针灸，冲虎煞南需注意防备。

16、公历2026年2月1日，星期二

　　【农】 农历正月十二日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日适宜健身，能够提升免疫力，但需避开嫁娶和安葬，冲猴煞北需注意安全。

17、公历2026年2月3日，星期四

　　【农】 农历正月十四日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 纳财、出行
【时】 ① 甲戌时：19:00-20:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】今日健身效果显著，能够促进新陈代谢，但需注意纳财和出行，冲狗煞南需注意方向。

18、公历2026年2月4日，星期六

　　【农】 农历正月十五日
【宜】 健身、锻炼、健身
【忌】 嫁娶、开业
【时】 ① 甲申时：15:00-16:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日健身效果极佳，能够增强肌肉力量，但需避开嫁娶和开业，冲猪煞东需注意安全。

　　以上是2026年1月适合健身的黄道吉日。在查询健身黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择健身吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年1月的健身吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；选择健身吉日时请尽量避开您生肖的冲日，并结合个人八字命理进行综合判断。